以苹果手机为例，找回id密码的方法是：
1、进入苹果官网，点击下边的“管理Apple ID。
2、点击“忘记苹果id或密码”。
3、输入苹果id后点击继续。
4、进入重设密码界面，可以选择邮件或者安全问题进行密码重置。
5、以邮件为例，系统会发送邮件至邮箱。
6、打开邮箱，找到发送的邮件按照要求即可重置密码。